Stärke Dein Selbstbewusstsein und lerne, Dich effektiv zu verteidigen. In unseren Kursen vermitteln wir Techniken, die für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet sind – von alltäglichen Gefahrensituationen bis hin zu besonderen Gefahrenlagen. Neben den reinen Techniken lernst du aber natürlich auch das richtige Verhalten, Strategien, Deeskalation sowie das richtige Mind-Set!
Bitte beachte, dass sich unsere Seite noch im Aufbau befindet und noch nicht alle Informationen verfügbar sind. In Kürze wirst du hier mehr und detaillierte Informationen zu unseren Kursangeboten finden. Mehr erfährst du auch an unserem Tag der offenen Tür am 12.10.2024. Komm gerne vorbei. Solltest du vorab bereits Fragen haben, zögere nicht uns zu kontaktieren.