Boxen in Biedenkopf
Boxen
Du entwickelst eine stabile Deckung, präzise Schläge und aktive Beinarbeit – ergänzt durch Kondition und Athletik.
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Boxtrainer & Fitnessökonom
Martin
Martin bringt eigene Wettkampferfahrung aus dem Amateurboxen und einen starken fachlichen Hintergrund aus Fitnessökonomie und Athletiktraining mit. Bei ihm greifen Boxtechnik, Koordination und körperliche Leistungsfähigkeit sinnvoll ineinander.
Weg & Erfahrung
Boxpraxis trifft Trainingswissenschaft.
Martin kennt Boxen nicht nur aus der Trainerperspektive. Als Amateurboxer des 1. BC Marburg sammelt er eigene Trainings- und Wettkampferfahrung und weiß, worauf es ankommt, wenn Technik auch unter Belastung funktionieren soll.
Sein Studium der Fitnessökonomie, die Athletiktrainer-A-Lizenz und seine hauptberufliche Arbeit im Fitnessbereich geben ihm ein breites fachliches Fundament. Dadurch betrachtet er nicht nur einzelne Schläge, sondern auch Koordination, Schnelligkeit, Kondition, Belastungssteuerung und funktionelle Athletik.
Im Training macht Martin dieses Wissen in klaren, verständlichen Schritten praktisch. Einsteiger bekommen eine saubere Basis. Ambitionierte Sportler erhalten präzises Feedback und neue Reize für ihre technische und athletische Entwicklung.
Qualifikationen & Erfahrung
- Studierter Fitnessökonom
- Athletiktrainer A-Lizenz
- Trainer für Sportrehabilitation
- Amateur- und Wettkampfboxer beim 1. BC Marburg
- Hauptberuflich im Fitnessbereich tätig
- Mehrjährige Praxis im Fitness- und Athletiktraining
Trainingshaltung
Wie Martin Training versteht.
Gutes Boxen beginnt mit einem stabilen Fundament: Stand, Deckung, Beinarbeit, Distanz und Timing. Martin fordert konzentriertes Arbeiten und saubere Wiederholungen, ohne das Training unnötig kompliziert zu machen. Sein Ziel: technisch besser boxen, fitter werden und sich Schritt für Schritt weiterentwickeln.
Schwerpunkte auf der Matte
- Boxtechnik
- Beinarbeit, Distanz & Timing
- Koordination & Schnelligkeit
- Kondition & funktionelle Athletik
- Technische Entwicklung für Einsteiger und Fortgeschrittene
Training mit Martin
Kurse & Zeiten.
Hier siehst du die regulären Angebote, bei denen Martin aktuell als Trainer eingebunden ist.
Persönlich kennenlernen
Boxtraining erlebst du am besten in Bewegung.
Am Sandsack, an den Pratzen und in technischen Partnerübungen merkst du beim Probetraining, ob Martins Stil und die Gruppe zu dir passen.